Cene e Piatti Pronti Surgelati

4 CHEESE LASAGNA ROLLS, 4 CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie159kcal / 100g
Proteine9.3g25.1% dell'energia
Grassi2.6g7.0% dell'energia
Carboidrati25.2g67.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.1g
Proteine
9.3g (25.1%)
Grassi
2.6g (7.0%)
Carboidrati
25.2g (67.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie159kcal
Proteine9.3g
Grassi2.6g
Carboidrati25.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine19%
Grassi totali4%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 159 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga57minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, 4 CHEESE LASAGNA ROLLS, 4 CHEESE offre un apporto di 159 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.3g di proteine, 2.6g di grassi e 25.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium