Cene e Piatti Pronti Surgelati

365 EVERYDAY VALUE, BEEF LASAGNA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie178kcal / 100g
Proteine8.2g20.4% dell'energia
Grassi4.8g12.0% dell'energia
Carboidrati27.1g67.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.1g
Proteine
8.2g (20.4%)
Grassi
4.8g (12.0%)
Carboidrati
27.1g (67.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie178kcal
Proteine8.2g
Grassi4.8g
Carboidrati27.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine16%
Grassi totali7%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 178 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, 365 EVERYDAY VALUE, BEEF LASAGNA offre un apporto di 178 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.2g di proteine, 4.8g di grassi e 27.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C