Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

WHEAT MUFFIN EGG WHITES, CANADIAN BACON & CHEESE SANDWICHES, WHEAT MUFFIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie172kcal / 100g
Proteine10.9g34.1% dell'energia
Grassi4.7g14.7% dell'energia
Carboidrati16.4g51.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.0g
Proteine
10.9g (34.1%)
Grassi
4.7g (14.7%)
Carboidrati
16.4g (51.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie172kcal
Proteine10.9g
Grassi4.7g
Carboidrati16.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine22%
Grassi totali7%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 172 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WHEAT MUFFIN EGG WHITES, CANADIAN BACON & CHEESE SANDWICHES, WHEAT MUFFIN contiene 172 kcal. Fornisce 10.9g di proteine, 4.7g di grassi e 16.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium