Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
WHEAT MUFFIN EGG WHITES, CANADIAN BACON & CHEESE SANDWICHES, WHEAT MUFFIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien172kcal / 100g
Protein10.9g34.1% der Energie
Fett4.7g14.7% der Energie
Kohlenhydrate16.4g51.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.0g
Protein
10.9g (34.1%)Fett
4.7g (14.7%)Kohlenhydrate
16.4g (51.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien172kcal
Protein10.9g
Fett4.7g
Kohlenhydrate16.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein22%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 172 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga61Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHEAT MUFFIN EGG WHITES, CANADIAN BACON & CHEESE SANDWICHES, WHEAT MUFFIN enthält insgesamt 172 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.9g Protein, 4.7g Fett und 16.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten