Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

WAFFLE SANDWICH WITH SAUSAGE & EGG, SAUSAGE & EGG

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie364kcal / 100g
Proteine8.6g14.4% dell'energia
Grassi23.2g38.9% dell'energia
Carboidrati27.8g46.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.6g
Proteine
8.6g (14.4%)
Grassi
23.2g (38.9%)
Carboidrati
27.8g (46.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie364kcal
Proteine8.6g
Grassi23.2g
Carboidrati27.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine17%
Grassi totali36%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 364 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga130minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WAFFLE SANDWICH WITH SAUSAGE & EGG, SAUSAGE & EGG offre un apporto di 364 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.6g di proteine, 23.2g di grassi e 27.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium