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TURKEY SAUSAGE & EGG WHITE WAFFLE SLIDERS, TURKEY SAUSAGE & EGG WHITE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie185kcal / 100g
Proteine13.8g39.1% dell'energia
Grassi7.7g21.8% dell'energia
Carboidrati13.8g39.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.3g
Proteine
13.8g (39.1%)
Grassi
7.7g (21.8%)
Carboidrati
13.8g (39.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie185kcal
Proteine13.8g
Grassi7.7g
Carboidrati13.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine28%
Grassi totali12%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 185 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TURKEY SAUSAGE & EGG WHITE WAFFLE SLIDERS, TURKEY SAUSAGE & EGG WHITE offre un apporto di 185 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.8g di proteine, 7.7g di grassi e 13.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium