Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
TOFU SCRAMBLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie165kcal / 100g
Proteine7.8g28.1% dell'energia
Grassi10.6g38.1% dell'energia
Carboidrati9.4g33.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.8g
Proteine
7.8g (28.1%)Grassi
10.6g (38.1%)Carboidrati
9.4g (33.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie165kcal
Proteine7.8g
Grassi10.6g
Carboidrati9.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine16%
Grassi totali16%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 165 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga59minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TOFU SCRAMBLE offre un apporto di 165 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.8g di proteine, 10.6g di grassi e 9.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti