Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

STEAK & EGG POTATOES, EGGS, STEAK & CHEESE BOWL, STEAK & EGG

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie187kcal / 100g
Proteine11.1g35.5% dell'energia
Grassi12.6g40.3% dell'energia
Carboidrati7.6g24.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.3g
Proteine
11.1g (35.5%)
Grassi
12.6g (40.3%)
Carboidrati
7.6g (24.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie187kcal
Proteine11.1g
Grassi12.6g
Carboidrati7.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine22%
Grassi totali19%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 187 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, STEAK & EGG POTATOES, EGGS, STEAK & CHEESE BOWL, STEAK & EGG offre un apporto di 187 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.1g di proteine, 12.6g di grassi e 7.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C