Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
STEAK & EGG POTATOES, EGGS, STEAK & CHEESE BOWL, STEAK & EGG
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien187kcal / 100g
Protein11.1g35.5% der Energie
Fett12.6g40.3% der Energie
Kohlenhydrate7.6g24.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.3g
Protein
11.1g (35.5%)Fett
12.6g (40.3%)Kohlenhydrate
7.6g (24.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien187kcal
Protein11.1g
Fett12.6g
Kohlenhydrate7.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein22%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 187 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass STEAK & EGG POTATOES, EGGS, STEAK & CHEESE BOWL, STEAK & EGG 187 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.1g Protein, 12.6g Fett und 7.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten