Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

SOUTHWEST SUNRISE A SPICY BLACK BEAN AND EGG PATTY WITH POTATOES AND PEPPER JACK CHEESE ON AN ENGLISH MUFFIN THIN MADE WITH WHOLE GRAIN BREAKFAST SANDWICHES, SOUTHWEST SUNRISE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie211kcal / 100g
Proteine12.6g27.2% dell'energia
Grassi8.4g18.1% dell'energia
Carboidrati25.3g54.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.3g
Proteine
12.6g (27.2%)
Grassi
8.4g (18.1%)
Carboidrati
25.3g (54.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie211kcal
Proteine12.6g
Grassi8.4g
Carboidrati25.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine25%
Grassi totali13%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SOUTHWEST SUNRISE A SPICY BLACK BEAN AND EGG PATTY WITH POTATOES AND PEPPER JACK CHEESE ON AN ENGLISH MUFFIN THIN MADE WITH WHOLE GRAIN BREAKFAST SANDWICHES, SOUTHWEST SUNRISE offre un apporto di 211 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.6g di proteine, 8.4g di grassi e 25.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium