Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

SHAKSHUKA BREAKFAST BOWL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie120kcal / 100g
Proteine5g21.1% dell'energia
Grassi5.8g24.5% dell'energia
Carboidrati12.9g54.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.7g
Proteine
5g (21.1%)
Grassi
5.8g (24.5%)
Carboidrati
12.9g (54.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie120kcal
Proteine5.0g
Grassi5.8g
Carboidrati12.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine10%
Grassi totali9%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 120 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SHAKSHUKA BREAKFAST BOWL mostrano 120 calorie per 100g. Offre 5g di proteine, 5.8g di grassi totali e 12.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium