Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
SHAKSHUKA BREAKFAST BOWL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien120kcal / 100g
Protein5g21.1% der Energie
Fett5.8g24.5% der Energie
Kohlenhydrate12.9g54.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.7g
Protein
5g (21.1%)Fett
5.8g (24.5%)Kohlenhydrate
12.9g (54.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien120kcal
Protein5.0g
Fett5.8g
Kohlenhydrate12.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein10%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 120 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SHAKSHUKA BREAKFAST BOWL zeigen 120 Kalorien pro 100g. Es liefert 5g Protein, 5.8g Fettgehalt und 12.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten