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LITE TURKEY SAUSAGE EGG WHITE & CHEESE CROISSANT, LITE TURKEY SAUSAGE EGG WHITE & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie232kcal / 100g
Proteine11.2g25.0% dell'energia
Grassi10.4g23.2% dell'energia
Carboidrati23.2g51.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.8g
Proteine
11.2g (25.0%)
Grassi
10.4g (23.2%)
Carboidrati
23.2g (51.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie232kcal
Proteine11.2g
Grassi10.4g
Carboidrati23.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine22%
Grassi totali16%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 232 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LITE TURKEY SAUSAGE EGG WHITE & CHEESE CROISSANT, LITE TURKEY SAUSAGE EGG WHITE & CHEESE contiene 232 kcal. Fornisce 11.2g di proteine, 10.4g di grassi e 23.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium