Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

HAM & CHEESE SCRAMBLE SCRAMBLED EGG WHITE PRODUCT WITH HAM, ROASTED POTATOES, CHEDDAR, AND MONTEREY JACK CHEESE, HAM & CHEESE SCRAMBLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie107kcal / 100g
Proteine8.1g37.2% dell'energia
Grassi4.1g18.8% dell'energia
Carboidrati9.6g44.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.8g
Proteine
8.1g (37.2%)
Grassi
4.1g (18.8%)
Carboidrati
9.6g (44.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie107kcal
Proteine8.1g
Grassi4.1g
Carboidrati9.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine16%
Grassi totali6%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HAM & CHEESE SCRAMBLE SCRAMBLED EGG WHITE PRODUCT WITH HAM, ROASTED POTATOES, CHEDDAR, AND MONTEREY JACK CHEESE, HAM & CHEESE SCRAMBLE mostrano 107 calorie per 100g. Offre 8.1g di proteine, 4.1g di grassi totali e 9.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium