Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
HAM & CHEESE SCRAMBLE SCRAMBLED EGG WHITE PRODUCT WITH HAM, ROASTED POTATOES, CHEDDAR, AND MONTEREY JACK CHEESE, HAM & CHEESE SCRAMBLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien107kcal / 100g
Protein8.1g37.2% der Energie
Fett4.1g18.8% der Energie
Kohlenhydrate9.6g44.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.8g
Protein
8.1g (37.2%)Fett
4.1g (18.8%)Kohlenhydrate
9.6g (44.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien107kcal
Protein8.1g
Fett4.1g
Kohlenhydrate9.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein16%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 107 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für HAM & CHEESE SCRAMBLE SCRAMBLED EGG WHITE PRODUCT WITH HAM, ROASTED POTATOES, CHEDDAR, AND MONTEREY JACK CHEESE, HAM & CHEESE SCRAMBLE zeigen 107 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.1g Protein, 4.1g Fettgehalt und 9.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten