Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
HAM & CHEESE MELTS SMOKED PITA SNACK SANDWICHES, HAM & CHEESE MELTS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie219kcal / 100g
Proteine12.5g29.1% dell'energia
Grassi7g16.3% dell'energia
Carboidrati23.4g54.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.9g
Proteine
12.5g (29.1%)Grassi
7g (16.3%)Carboidrati
23.4g (54.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie219kcal
Proteine12.5g
Grassi7.0g
Carboidrati23.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine25%
Grassi totali11%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 219 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga78minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per HAM & CHEESE MELTS SMOKED PITA SNACK SANDWICHES, HAM & CHEESE MELTS mostrano 219 calorie per 100g. Offre 12.5g di proteine, 7g di grassi totali e 23.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti