Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
FRENCH TOAST SANDWICHES, FRENCH TOAST
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie221kcal / 100g
Proteine12.5g28.3% dell'energia
Grassi10.3g23.4% dell'energia
Carboidrati21.3g48.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.1g
Proteine
12.5g (28.3%)Grassi
10.3g (23.4%)Carboidrati
21.3g (48.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie221kcal
Proteine12.5g
Grassi10.3g
Carboidrati21.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine25%
Grassi totali16%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per FRENCH TOAST SANDWICHES, FRENCH TOAST mostrano 221 calorie per 100g. Offre 12.5g di proteine, 10.3g di grassi totali e 21.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti