Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
FRENCH TOAST SANDWICHES, FRENCH TOAST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien221kcal / 100g
Protein12.5g28.3% der Energie
Fett10.3g23.4% der Energie
Kohlenhydrate21.3g48.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.1g
Protein
12.5g (28.3%)Fett
10.3g (23.4%)Kohlenhydrate
21.3g (48.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien221kcal
Protein12.5g
Fett10.3g
Kohlenhydrate21.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein25%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 221 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für FRENCH TOAST SANDWICHES, FRENCH TOAST zeigen 221 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.5g Protein, 10.3g Fettgehalt und 21.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten