Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

EGG WHITE WITH CHEESE & TURKEY SAUSAGE FLATBREAD POCKET SNACK SANDWICHES, EGG WHITE WITH CHEESE & TURKEY SAUSAGE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie176kcal / 100g
Proteine11.8g32.9% dell'energia
Grassi5.3g14.8% dell'energia
Carboidrati18.8g52.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.9g
Proteine
11.8g (32.9%)
Grassi
5.3g (14.8%)
Carboidrati
18.8g (52.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie176kcal
Proteine11.8g
Grassi5.3g
Carboidrati18.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine24%
Grassi totali8%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di EGG WHITE WITH CHEESE & TURKEY SAUSAGE FLATBREAD POCKET SNACK SANDWICHES, EGG WHITE WITH CHEESE & TURKEY SAUSAGE contiene 176 kcal. Fornisce 11.8g di proteine, 5.3g di grassi e 18.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium