Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
EGG WHITE WITH CHEESE & TURKEY SAUSAGE FLATBREAD POCKET SNACK SANDWICHES, EGG WHITE WITH CHEESE & TURKEY SAUSAGE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien176kcal / 100g
Protein11.8g32.9% der Energie
Fett5.3g14.8% der Energie
Kohlenhydrate18.8g52.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.9g
Protein
11.8g (32.9%)Fett
5.3g (14.8%)Kohlenhydrate
18.8g (52.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien176kcal
Protein11.8g
Fett5.3g
Kohlenhydrate18.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein24%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 176 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion EGG WHITE WITH CHEESE & TURKEY SAUSAGE FLATBREAD POCKET SNACK SANDWICHES, EGG WHITE WITH CHEESE & TURKEY SAUSAGE enthält insgesamt 176 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.8g Protein, 5.3g Fett und 18.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten