Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

EGG & CHEESE PITA SNACK SANDWICHES, EGG & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie239kcal / 100g
Proteine11.3g25.9% dell'energia
Grassi11.3g25.9% dell'energia
Carboidrati21.1g48.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.7g
Proteine
11.3g (25.9%)
Grassi
11.3g (25.9%)
Carboidrati
21.1g (48.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie239kcal
Proteine11.3g
Grassi11.3g
Carboidrati21.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine23%
Grassi totali17%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, EGG & CHEESE PITA SNACK SANDWICHES, EGG & CHEESE offre un apporto di 239 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.3g di proteine, 11.3g di grassi e 21.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium