Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

EGG & CHEESE PITA SNACK SANDWICHES, EGG & CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories239kcal / 100g
Protéines11.3g25.9% de l'énergie
Lipides11.3g25.9% de l'énergie
Glucides21.1g48.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total43.7g
Protéines
11.3g (25.9%)
Lipides
11.3g (25.9%)
Glucides
21.1g (48.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories239kcal
Protéines11.3g
Lipides11.3g
Glucides21.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines23%
Lipides totaux17%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 239 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche57minutes
🧘‍♀️Yoga85minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que EGG & CHEESE PITA SNACK SANDWICHES, EGG & CHEESE apporte 239 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.3g de protéines, 11.3g de lipides et 21.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium