Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

EGG & CHEESE BREAKFAST SANDWICHES, EGG & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie217kcal / 100g
Proteine9.8g22.5% dell'energia
Grassi8.7g20.0% dell'energia
Carboidrati25g57.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.5g
Proteine
9.8g (22.5%)
Grassi
8.7g (20.0%)
Carboidrati
25g (57.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie217kcal
Proteine9.8g
Grassi8.7g
Carboidrati25.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine20%
Grassi totali13%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 217 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per EGG & CHEESE BREAKFAST SANDWICHES, EGG & CHEESE mostrano 217 calorie per 100g. Offre 9.8g di proteine, 8.7g di grassi totali e 25g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium