Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

COLBY AND MONTEREY JACK CHEESE WRAPPED OMELETS, COLBY AND MONTEREY JACK CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie310kcal / 100g
Proteine11.1g22.2% dell'energia
Grassi21.4g42.8% dell'energia
Carboidrati17.5g35.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.0g
Proteine
11.1g (22.2%)
Grassi
21.4g (42.8%)
Carboidrati
17.5g (35.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie310kcal
Proteine11.1g
Grassi21.4g
Carboidrati17.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine22%
Grassi totali33%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 310 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare74minuti
🧘‍♀️Yoga111minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COLBY AND MONTEREY JACK CHEESE WRAPPED OMELETS, COLBY AND MONTEREY JACK CHEESE offre un apporto di 310 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.1g di proteine, 21.4g di grassi e 17.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium