Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
BROCCOLI, CHEESE & UNCURED HAM SCRAMBLED EGG WHITES, DICED POTATOES, BROCCOLI, CHEDDAR CHEESE, UNCURED HAM & RED ONION BREAKFAST BOWL, BROCCOLI, CHEESE & UNCURED HAM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie131kcal / 100g
Proteine9.1g36.0% dell'energia
Grassi6.1g24.1% dell'energia
Carboidrati10.1g39.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.3g
Proteine
9.1g (36.0%)Grassi
6.1g (24.1%)Carboidrati
10.1g (39.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie131kcal
Proteine9.1g
Grassi6.1g
Carboidrati10.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine18%
Grassi totali9%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 131 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga47minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BROCCOLI, CHEESE & UNCURED HAM SCRAMBLED EGG WHITES, DICED POTATOES, BROCCOLI, CHEDDAR CHEESE, UNCURED HAM & RED ONION BREAKFAST BOWL, BROCCOLI, CHEESE & UNCURED HAM contiene 131 kcal. Fornisce 9.1g di proteine, 6.1g di grassi e 10.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti