Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
BROCCOLI, CHEESE & UNCURED HAM SCRAMBLED EGG WHITES, DICED POTATOES, BROCCOLI, CHEDDAR CHEESE, UNCURED HAM & RED ONION BREAKFAST BOWL, BROCCOLI, CHEESE & UNCURED HAM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories131kcal / 100g
Protéines9.1g36.0% de l'énergie
Lipides6.1g24.1% de l'énergie
Glucides10.1g39.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.3g
Protéines
9.1g (36.0%)Lipides
6.1g (24.1%)Glucides
10.1g (39.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories131kcal
Protéines9.1g
Lipides6.1g
Glucides10.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines18%
Lipides totaux9%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 131 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche31minutes
🧘♀️Yoga47minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BROCCOLI, CHEESE & UNCURED HAM SCRAMBLED EGG WHITES, DICED POTATOES, BROCCOLI, CHEDDAR CHEESE, UNCURED HAM & RED ONION BREAKFAST BOWL, BROCCOLI, CHEESE & UNCURED HAM contient au total 131 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.1g de protéines, 6.1g de graisses et 10.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients