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BLACKENED CHICKEN TENDERS WITH EGGS AND POTATO HASH BRUNCH BOWL, BLACKENED CHICKEN TENDERS WITH EGGS AND POTATO HASH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie111kcal / 100g
Proteine8.1g38.2% dell'energia
Grassi5g23.6% dell'energia
Carboidrati8.1g38.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.2g
Proteine
8.1g (38.2%)
Grassi
5g (23.6%)
Carboidrati
8.1g (38.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie111kcal
Proteine8.1g
Grassi5.0g
Carboidrati8.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine16%
Grassi totali8%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 111 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BLACKENED CHICKEN TENDERS WITH EGGS AND POTATO HASH BRUNCH BOWL, BLACKENED CHICKEN TENDERS WITH EGGS AND POTATO HASH mostrano 111 calorie per 100g. Offre 8.1g di proteine, 5g di grassi totali e 8.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C