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APPLES & CINNAMON OATMEAL STEEL CUT AND ROLLED OATS TOPPED WITH APPLES AND GRANOLA, APPLES & CINNAMON OATMEAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie110kcal / 100g
Proteine3g11.8% dell'energia
Grassi1.2g4.7% dell'energia
Carboidrati21.3g83.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.5g
Proteine
3g (11.8%)
Grassi
1.2g (4.7%)
Carboidrati
21.3g (83.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie110kcal
Proteine3.0g
Grassi1.2g
Carboidrati21.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine6%
Grassi totali2%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 110 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di APPLES & CINNAMON OATMEAL STEEL CUT AND ROLLED OATS TOPPED WITH APPLES AND GRANOLA, APPLES & CINNAMON OATMEAL contiene 110 kcal. Fornisce 3g di proteine, 1.2g di grassi e 21.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C