Frozen Bread & Dough

YUCA CASSAVA SANDWICH THINS AREPAS, YUCA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie225kcal / 100g
Proteine6.3g12.1% dell'energia
Grassi4.4g8.5% dell'energia
Carboidrati41.2g79.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.9g
Proteine
6.3g (12.1%)
Grassi
4.4g (8.5%)
Carboidrati
41.2g (79.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie225kcal
Proteine6.3g
Grassi4.4g
Carboidrati41.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine13%
Grassi totali7%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 225 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, YUCA CASSAVA SANDWICH THINS AREPAS, YUCA offre un apporto di 225 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.3g di proteine, 4.4g di grassi e 41.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium