Frozen Bread & Dough

YUCA CASSAVA SANDWICH THINS AREPAS, YUCA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories225kcal / 100g
Protéines6.3g12.1% de l'énergie
Lipides4.4g8.5% de l'énergie
Glucides41.2g79.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total51.9g
Protéines
6.3g (12.1%)
Lipides
4.4g (8.5%)
Glucides
41.2g (79.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories225kcal
Protéines6.3g
Lipides4.4g
Glucides41.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines13%
Lipides totaux7%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 225 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche54minutes
🧘‍♀️Yoga80minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que YUCA CASSAVA SANDWICH THINS AREPAS, YUCA apporte 225 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.3g de protéines, 4.4g de lipides et 41.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium