Frozen Bread & Dough

TROPIRICO, DOUGH FOR PASTRIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie193kcal / 100g
Proteine5.3g11.8% dell'energia
Grassi4.4g9.8% dell'energia
Carboidrati35.1g78.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.8g
Proteine
5.3g (11.8%)
Grassi
4.4g (9.8%)
Carboidrati
35.1g (78.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie193kcal
Proteine5.3g
Grassi4.4g
Carboidrati35.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine11%
Grassi totali7%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 193 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TROPIRICO, DOUGH FOR PASTRIES offre un apporto di 193 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 4.4g di grassi e 35.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium