Frozen Bread & Dough
THICK & FLUFFY ORIGINAL WHOLE GRAIN WAFFLES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie218kcal / 100g
Proteine5.5g10.4% dell'energia
Grassi7.3g13.8% dell'energia
Carboidrati40g75.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale52.8g
Proteine
5.5g (10.4%)Grassi
7.3g (13.8%)Carboidrati
40g (75.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie218kcal
Proteine5.5g
Grassi7.3g
Carboidrati40.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine11%
Grassi totali11%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 218 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga78minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, THICK & FLUFFY ORIGINAL WHOLE GRAIN WAFFLES offre un apporto di 218 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.5g di proteine, 7.3g di grassi e 40g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti