Frozen Bread & Dough

PHILLY STEAK & CHEESE SANDWICH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie205kcal / 100g
Proteine6.3g14.3% dell'energia
Grassi5.5g12.5% dell'energia
Carboidrati32.3g73.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.1g
Proteine
6.3g (14.3%)
Grassi
5.5g (12.5%)
Carboidrati
32.3g (73.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie205kcal
Proteine6.3g
Grassi5.5g
Carboidrati32.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine13%
Grassi totali8%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 205 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PHILLY STEAK & CHEESE SANDWICH contiene 205 kcal. Fornisce 6.3g di proteine, 5.5g di grassi e 32.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A