Frozen Bread & Dough
PHILLY STEAK & CHEESE SANDWICH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien205kcal / 100g
Protein6.3g14.3% der Energie
Fett5.5g12.5% der Energie
Kohlenhydrate32.3g73.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.1g
Protein
6.3g (14.3%)Fett
5.5g (12.5%)Kohlenhydrate
32.3g (73.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien205kcal
Protein6.3g
Fett5.5g
Kohlenhydrate32.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein13%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 205 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga73Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PHILLY STEAK & CHEESE SANDWICH enthält insgesamt 205 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.3g Protein, 5.5g Fett und 32.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten