Frozen Bread & Dough

ORGANIC FILLO DOUGH ALL PURPOSE PASTRY SHEETS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie304kcal / 100g
Proteine7.1g10.3% dell'energia
Grassi2.7g3.9% dell'energia
Carboidrati58.9g85.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.7g
Proteine
7.1g (10.3%)
Grassi
2.7g (3.9%)
Carboidrati
58.9g (85.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie304kcal
Proteine7.1g
Grassi2.7g
Carboidrati58.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine14%
Grassi totali4%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 304 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare72minuti
🧘‍♀️Yoga109minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORGANIC FILLO DOUGH ALL PURPOSE PASTRY SHEETS mostrano 304 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 2.7g di grassi totali e 58.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium