Frozen Bread & Dough
ORGANIC FILLO DOUGH ALL PURPOSE PASTRY SHEETS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien304kcal / 100g
Protein7.1g10.3% der Energie
Fett2.7g3.9% der Energie
Kohlenhydrate58.9g85.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt68.7g
Protein
7.1g (10.3%)Fett
2.7g (3.9%)Kohlenhydrate
58.9g (85.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien304kcal
Protein7.1g
Fett2.7g
Kohlenhydrate58.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein14%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 304 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen72Minuten
🧘♀️Yoga109Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ORGANIC FILLO DOUGH ALL PURPOSE PASTRY SHEETS zeigen 304 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.1g Protein, 2.7g Fettgehalt und 58.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten