Frozen Bread & Dough

NINJA POWER MUFFINS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie214kcal / 100g
Proteine7.1g13.3% dell'energia
Grassi7.1g13.3% dell'energia
Carboidrati39.3g73.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.5g
Proteine
7.1g (13.3%)
Grassi
7.1g (13.3%)
Carboidrati
39.3g (73.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie214kcal
Proteine7.1g
Grassi7.1g
Carboidrati39.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine14%
Grassi totali11%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, NINJA POWER MUFFINS offre un apporto di 214 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 7.1g di grassi e 39.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium