Frozen Bread & Dough

MULTIGRAIN ARTISAN ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie259kcal / 100g
Proteine9.4g14.9% dell'energia
Grassi2.9g4.6% dell'energia
Carboidrati50.6g80.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.9g
Proteine
9.4g (14.9%)
Grassi
2.9g (4.6%)
Carboidrati
50.6g (80.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie259kcal
Proteine9.4g
Grassi2.9g
Carboidrati50.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine19%
Grassi totali4%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 259 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MULTIGRAIN ARTISAN ROLLS mostrano 259 calorie per 100g. Offre 9.4g di proteine, 2.9g di grassi totali e 50.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronPotassiumSodium