Frozen Bread & Dough

MINI BLUEBERRY MUFFINS WITH STREUSEL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie341kcal / 100g
Proteine4.7g7.1% dell'energia
Grassi15.3g23.2% dell'energia
Carboidrati45.9g69.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.9g
Proteine
4.7g (7.1%)
Grassi
15.3g (23.2%)
Carboidrati
45.9g (69.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie341kcal
Proteine4.7g
Grassi15.3g
Carboidrati45.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine9%
Grassi totali24%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 341 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare81minuti
🧘‍♀️Yoga122minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MINI BLUEBERRY MUFFINS WITH STREUSEL contiene 341 kcal. Fornisce 4.7g di proteine, 15.3g di grassi e 45.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium