Frozen Bread & Dough
MINI BLUEBERRY MUFFINS WITH STREUSEL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien341kcal / 100g
Protein4.7g7.1% der Energie
Fett15.3g23.2% der Energie
Kohlenhydrate45.9g69.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.9g
Protein
4.7g (7.1%)Fett
15.3g (23.2%)Kohlenhydrate
45.9g (69.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien341kcal
Protein4.7g
Fett15.3g
Kohlenhydrate45.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein9%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 341 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga122Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MINI BLUEBERRY MUFFINS WITH STREUSEL enthält insgesamt 341 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.7g Protein, 15.3g Fett und 45.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten