Frozen Bread & Dough

LENDER'S, NEW YORK STYLE BAGELS, CINNAMON, RAISIN SWIRL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie277kcal / 100g
Proteine9.6g14.0% dell'energia
Grassi1.6g2.3% dell'energia
Carboidrati57.4g83.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.6g
Proteine
9.6g (14.0%)
Grassi
1.6g (2.3%)
Carboidrati
57.4g (83.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie277kcal
Proteine9.6g
Grassi1.6g
Carboidrati57.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine19%
Grassi totali2%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 277 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga99minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LENDER'S, NEW YORK STYLE BAGELS, CINNAMON, RAISIN SWIRL contiene 277 kcal. Fornisce 9.6g di proteine, 1.6g di grassi e 57.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium