Frozen Bread & Dough

JUMBO CHEESE RAVIOLI, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie258kcal / 100g
Proteine12.9g25.5% dell'energia
Grassi10.8g21.3% dell'energia
Carboidrati26.9g53.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.6g
Proteine
12.9g (25.5%)
Grassi
10.8g (21.3%)
Carboidrati
26.9g (53.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie258kcal
Proteine12.9g
Grassi10.8g
Carboidrati26.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine26%
Grassi totali17%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 258 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga92minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, JUMBO CHEESE RAVIOLI, CHEESE offre un apporto di 258 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.9g di proteine, 10.8g di grassi e 26.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A