Frozen Bread & Dough
JUMBO CHEESE RAVIOLI, CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien258kcal / 100g
Protein12.9g25.5% der Energie
Fett10.8g21.3% der Energie
Kohlenhydrate26.9g53.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.6g
Protein
12.9g (25.5%)Fett
10.8g (21.3%)Kohlenhydrate
26.9g (53.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien258kcal
Protein12.9g
Fett10.8g
Kohlenhydrate26.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein26%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 258 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga92Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass JUMBO CHEESE RAVIOLI, CHEESE 258 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.9g Protein, 10.8g Fett und 26.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten