Frozen Bread & Dough

HANDMADE STROMBOLI, STEAK & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie247kcal / 100g
Proteine13.1g25.9% dell'energia
Grassi8.1g16.0% dell'energia
Carboidrati29.3g58.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.5g
Proteine
13.1g (25.9%)
Grassi
8.1g (16.0%)
Carboidrati
29.3g (58.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie247kcal
Proteine13.1g
Grassi8.1g
Carboidrati29.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine26%
Grassi totali12%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 247 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HANDMADE STROMBOLI, STEAK & CHEESE contiene 247 kcal. Fornisce 13.1g di proteine, 8.1g di grassi e 29.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A