Frozen Bread & Dough
HANDMADE STROMBOLI, STEAK & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien247kcal / 100g
Protein13.1g25.9% der Energie
Fett8.1g16.0% der Energie
Kohlenhydrate29.3g58.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.5g
Protein
13.1g (25.9%)Fett
8.1g (16.0%)Kohlenhydrate
29.3g (58.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien247kcal
Protein13.1g
Fett8.1g
Kohlenhydrate29.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein26%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 247 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HANDMADE STROMBOLI, STEAK & CHEESE enthält insgesamt 247 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.1g Protein, 8.1g Fett und 29.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten