Frozen Bread & Dough
HANDMADE CHEESE BLINTZES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie188kcal / 100g
Proteine8.2g21.1% dell'energia
Grassi5.9g15.2% dell'energia
Carboidrati24.7g63.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.8g
Proteine
8.2g (21.1%)Grassi
5.9g (15.2%)Carboidrati
24.7g (63.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie188kcal
Proteine8.2g
Grassi5.9g
Carboidrati24.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine16%
Grassi totali9%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga67minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per HANDMADE CHEESE BLINTZES mostrano 188 calorie per 100g. Offre 8.2g di proteine, 5.9g di grassi totali e 24.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti