Frozen Bread & Dough

GYROS COMPLETE SANDWICH KIT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie264kcal / 100g
Proteine8.8g18.7% dell'energia
Grassi15g31.8% dell'energia
Carboidrati23.3g49.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.1g
Proteine
8.8g (18.7%)
Grassi
15g (31.8%)
Carboidrati
23.3g (49.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie264kcal
Proteine8.8g
Grassi15.0g
Carboidrati23.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine18%
Grassi totali23%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 264 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GYROS COMPLETE SANDWICH KIT contiene 264 kcal. Fornisce 8.8g di proteine, 15g di grassi e 23.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A