Frozen Bread & Dough
GYROS COMPLETE SANDWICH KIT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien264kcal / 100g
Protein8.8g18.7% der Energie
Fett15g31.8% der Energie
Kohlenhydrate23.3g49.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.1g
Protein
8.8g (18.7%)Fett
15g (31.8%)Kohlenhydrate
23.3g (49.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien264kcal
Protein8.8g
Fett15.0g
Kohlenhydrate23.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein18%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 264 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GYROS COMPLETE SANDWICH KIT enthält insgesamt 264 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.8g Protein, 15g Fett und 23.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten