Frozen Bread & Dough

FRENCH CROISSANTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie323kcal / 100g
Proteine7.7g12.2% dell'energia
Grassi13.8g21.9% dell'energia
Carboidrati41.5g65.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.0g
Proteine
7.7g (12.2%)
Grassi
13.8g (21.9%)
Carboidrati
41.5g (65.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie323kcal
Proteine7.7g
Grassi13.8g
Carboidrati41.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine15%
Grassi totali21%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 323 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare77minuti
🧘‍♀️Yoga115minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FRENCH CROISSANTS offre un apporto di 323 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.7g di proteine, 13.8g di grassi e 41.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium