Frozen Bread & Dough

FOODS BY GEORGE, PLAIN ENGLISH MUFFINS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie206kcal / 100g
Proteine3.9g8.6% dell'energia
Grassi3.4g7.5% dell'energia
Carboidrati38.2g84.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.5g
Proteine
3.9g (8.6%)
Grassi
3.4g (7.5%)
Carboidrati
38.2g (84.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie206kcal
Proteine3.9g
Grassi3.4g
Carboidrati38.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine8%
Grassi totali5%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 206 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FOODS BY GEORGE, PLAIN ENGLISH MUFFINS offre un apporto di 206 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.9g di proteine, 3.4g di grassi e 38.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium